출산 후 산후 후유증과 아내를 위한 선물 추천

안녕하세요 뿌린이에요!

 

출산 후 아내를 위한 선물로

무엇이 좋을지

많은 분들이 고민을 하고 있더라구요

 

주변에서는 아이를 위한 선물을 주지

아내를 위한 선물을 잘 안챙겨주기때문에

최대한 아내를 위한 선물이 제일 좋습니다

 

그래서 출산 후유증과 선물에 대해 이야기 해보려고 합니다

 

 

산후 후유증

1. 탈모

 

출산 후 에스트로겐의 급격한 감소로 인해 탈모가 진행되는데 이를

산후 휴지기 탈모라고 합니다

 

출산 후 탈모 증상이 있는 것을 알고 있어도 막상 실제로 경험하면

그 충격은 상상 이상입니다

 

출산 후 4개월까지는 평소보다 많은 머리카락이 빠지지만

6개월부터 서서히 줄면서 1년 무렵에는 출산 이전 수준으로 회복됩니다

 

모근의 회복을 위해서는 단백질, 지방이 많이 든 음식과

해조류, 채소를 자주 섭취하는 것이 좋습니다

 

2. 우울감

 

아이와 단둘이 고립된 거 같은 느낌

부부 및 가족 간 소통이 필요합니다

 

출산과 동시에 호르몬의 분비량이 급격하게 줄어들면서

산모의 약 50% 가량이 기분 장애를 겪고 있습니다

 

심지어 아이에 대한 미안함으로 죄책감이 생겨 괴로워하기도 합니다

 

평소 소탈하게 대화를 나누며 어려움을 해결하려는 것이 중요합니다

 

3. 요실금

 

출산을 하면 요실금 때문에 속옷에 소변을 묻히는 경험을 종종 합니다

출산을 위해 분비되는 호르몬은 골반 주변 근육과 신경 조직 변화에 영향을 미쳐

요실금의 원인이 됩니다

 

특히 난산으로 진통 시간이 길수록 요실금이 생길 확률이 높고 그 증상도

심하게 나타납니다

 

선물 추천

 

1. 멀티비타민

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이지맘 멀티비타민

 

출산 후 가장 중요한 것은 건강 관리입니다

아기 출산 후, 수유 중에는 체력, 정상적인 면역 기능이 낮아지기 때문에

비타민, 무기질 등 다양한 영양소의 요구량이 증가하게 되는데

이지맘멀티비타민에는 출산 후 필요한 영양소가 모두 함유되어 있어 추천드립니다

 

 

2. 다리 마사지기

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제스파 레그 더 비트 두드림 공기압 다리 종아리 발 마사지기

몸이 퉁퉁 붓고 무거운 다리

편하게 앉아서 받을 수 있는 마사지기 추천드립니다

발과 다리는 가장 많은 피로감을 호소하는 부위로

두드리며 압박하고 지압하는 마사지가 가능한 레그더프라임을 추천드립니다

 

 

3. 식물성오메가3

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DHA 영양공급이 필요한 임산부 및 수유부에게 

팜엔탑 식물성 알티지 오메가3를 추천드립니다

 

 

4. 돈꽃다발

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앨리플라워 돈 꽃다발 20p + 쇼핑백

필요한 선물을 사도록 현금을 주고싶지만,

그냥 현금봉투만 주기는 아쉬우니

이쁜 돈 꽃다발을 추천드립니다